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原來​多喝熱水​有好處也有壞處 - ITW01

喝熱水可以促進血液迴圈，溫熱的食物對腸胃的刺激較輕，對腸胃道內各種消化酶的衝擊小，可以擴張腸胃壁的毛細血管，加速血流，能加快水分和營養物質的吸收 ...

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