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營養師告訴你【檸檬水】高於普通飲用水的5大身體好處

Laura說：「喝檸檬水有助於在早晨啟動消化過程，這意味還可以緩解消化不良、胃灼熱和腹脹。」因為檸檬可以刺激膽汁和胃液產生，因此可以防止氣體形成。

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