你即將離開本站

並前往https://www.ttv.com.tw/lohas/view/49431/554

白飯熱量高？糙米、紫米助減肥？ 營養師公布「5種米真實熱量」

營養師高敏敏直言，其實一碗白飯跟一碗糙米飯熱量差不多，大約是280大卡。 ... 特別的地方是，其蛋白質含量高且胺基酸種類齊全，很適合參雜在食物中攝取更完整的營養。

確定！ 回上一頁

查詢 「飯類食物」的人也找了：

  1. 飯類菜單
    2.
  2. 飯類晚餐
    3.
  3. 飯類推薦
    4.
  4. 飯類餐廳
    5.
  5. 飯食譜
    6.
  6. 羊肉燴飯熱量
    7.
  7. 火雞肉飯便當熱量
    8.
  8. 鴨肉飯蛋白質
    9.