你即將離開本站

並前往https://zh-tw.facebook.com/groups/1547163698881761/posts/1822521551345973/

iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱：五穀飯、咖喱、洋蔥蛋

營養比例部分也很建議再增加一些蔬菜的份量，也可以在多一些蛋白質類食物，這樣營養比較均衡，飽足感也夠，只要不是非常油膩，熱量大約能控制在400～450 大卡 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「飯類食物」的人也找了：

  1. 飯類菜單
    2.
  2. 飯類晚餐
    3.
  3. 飯類推薦
    4.
  4. 飯類餐廳
    5.
  5. 飯食譜
    6.
  6. 羊肉燴飯熱量
    7.
  7. 火雞肉飯便當熱量
    8.
  8. 鴨肉飯蛋白質
    9.