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飯跟麵哪個熱量高
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米飯vs麵食,哪個容易發胖?17大粥粉麵卡路里比較!
血糖生成指數(GI,Glycemic index),是指某種食物升高血糖效應與標準化食物(通常是葡萄糖)升高血糖效應的比,是用來衡量食物中碳水化合物對於血糖濃度 ...
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