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飯跟麵哪個容易胖
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減肥瘦身時應該吃「烏龍麵」還是「蕎麥麵」?原來它的熱量更低
GI值是將血糖值上升的速度依各食品數值化的指標,數值越大血糖值上升的速度越快,表示越容易發胖。 ... 跟絕美糰子. 2023年10月13日. No.5 ...
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