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飯跟麵哪個容易胖
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麵食熱量排名|蕎麥麵高卡過河粉?烏冬這樣吃可減肥澱粉 ...
食錯澱粉易變肥. 營養師宋明樺指,講起減重時,很多人都覺得飯麵一律不要碰,不過,變胖的成因其實是吃錯澱粉。精製白澱粉會造成胰島素的波動,繼而 ...
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「飯跟麵哪個容易胖」
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