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米飯vs麵食，哪個容易發胖？17大粥粉麵卡路里比較！

很多人都不想發胖，就會減少食物的攝入，而亞洲人主食多以米飯以及麵食為主，對於想要減肥中的人來說，主食中的碳水化合物可是一個大的敵人， ...

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