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吃麵更容易胖！營養師傳授6種吃不胖秘訣：看圖秒懂「麵條 ...

麵條百百種，但是每種麵條的熱量不一樣，營養師朱瑞君就建議盡量不要選油炸麵，或特別容易吸附油脂的麵條，避免吃下過多熱量。 2.吃粗不吃細. 麵條的粗細 ...

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