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為何有人說麵食養胃？到底是麵食容易消化，還是米飯容易消化？

胃不舒服的人大有人在，我們天天吃飯，卻不知吃什麼好吃什麼食物養胃。 白麵，大米，是我們攝入營養 ... 麵食裡的油餅、還有刀削麵褲帶面也不好消化。

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