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飯的碳水化合物
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餐餐外食,如何掌握碳水化合物呢? - 料理百科
計算全榖雜糧份量:方法1. 1 份全榖雜糧類含15 公克的碳水化合物,可以參考衛生福利部國民健康署的食物代換表 ...
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「飯的碳水化合物」
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