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飯的碳水化合物
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越吃越累?碳水化合物為主菜一天不超過一餐,這餐吃最優 - 食力
不能吃最想吃的豬排飯或拉麵啊……要是自律神經因為這些壓力不斷囤積而失調,那可就得不償失了。如果午餐就是想吃碳水化合物的食物,不妨試著將碳水化合物( ...
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