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天天吃米飯、營養有夠讚(農委會)

動物性脂肪攝取過多及碳水化合物攝取不足使得飲食結構失衡，也嚴重影響國人的健康。 米飯可提供人體主要能量來源. 稻米的主要營養成分為醣類（碳水化合物），組成約占75% ...

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