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飯的碳水化合物
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米飯是重要的碳水化合物來源 - 鐵克健身中心
增重或者增肌時以米飯來當作主食是不錯的選擇,記得曾看過電視的減肥節目說(某個稱為減肥權威的節目),米飯吃多了才會胖,改吃麥、糙米、五穀等會比米飯好.. 說實在其實 ...
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「飯的碳水化合物」
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