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三高族看過來，冬季護心有3招 - 民報

另外，飯後避免立即泡湯，建議間隔2小時，泡湯需注意水溫、緩慢入池，應由 ... 若本身有三高（高血壓、高血糖、高血脂）及心血管疾病患者，運動時更要 ...

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