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飯後走路30分鐘
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下腹痛,可能是哪些疾病警訊? - 肝病防治學術基金會
每個人的排便習慣不同,建議可利用飯後30-60分鐘嘗試排便。利用生理上的「胃結腸反射」,進食後胃部膨脹,刺激神經,將訊號傳到結腸,下達開始蠕動 ...
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