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飯後走路30分鐘
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飯後散步10分鐘血糖降12% - 東方日報
【本報綜合報道】二型糖尿病患者的血糖控制十分重要,新西蘭有大學研究發現,飯後立即散步比其他任何時段散步,血糖下降水平更顯著。只要飯後散步短短 ...
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