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減肥散步時間 - Oerhb weiz

另外一組則是要求他們必須在三餐的飯後5 分鐘就出發，出去走10 分鐘，每天累積30 分鐘。 研究的結果顯示，在餐後就出發散步的這群人，血糖的控制程度明顯比隨便時間去 ...

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