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飯後走路30分鐘
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懶人牌輕鬆甩肉法,輕鬆消除15公斤(III) 生活習慣 - 麵麵's blog -
我的喉嚨只要10分鐘不用溫熱的水潤一次就要乾得裂開了! ... 到最後甚至吃完飯如果無法站著必須坐下的話 ... 比如說飯後走路去倒垃圾 幫媽媽拖個地洗個碗之類的.
確定!
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