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我顧健康News - 飯後散步有助降低血糖 - Google Sites

研究採行飯後30分鐘開始步行，此時血糖值正在上升，而運動促使肌肉使用葡萄糖作為能量，促進葡萄糖代謝吸收，以利降血糖。 另一篇，2016年12月發表於《 ...

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