Ptt 大爆卦 | 飯後走路30分鐘 - 前往 https://www.am730.com.hk/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85-1%E6%8B%9B%E5%8A%A9%E9%A0%90%E9%98%B2%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85-%E9%A3%AF%E5%BE%8C%E8%A1%8C2%E5%88%86%E9%90%98%E5%B0%B1%E8%83%BD%E9%99%8D%E8%A1%80%E7%B3%96/333584

你即將離開本站

並前往https://www.am730.com.hk/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85-1%E6%8B%9B%E5%8A%A9%E9%A0%90%E9%98%B2%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85-%E9%A3%AF%E5%BE%8C%E8%A1%8C2%E5%88%86%E9%90%98%E5%B0%B1%E8%83%BD%E9%99%8D%E8%A1%80%E7%B3%96/333584

1招助預防糖尿病飯後行2分鐘就能降血糖 - AM730

若無法散步，則站立20至30分鐘也有類同效果。專家強調，飯後走路有多個好處，一來可以消耗熱量，二則可以刺激胰島素分泌，從而血糖水平，而且也有助 ...

確定！回上一頁

查詢「飯後走路30分鐘」的人也找了：

飯後散步減肥dcard

飯後散步減肥ptt

飯後30分鐘吃藥

飯後散步15分鐘

飯後走路降血糖

飯後走路好處

飯後走路減肥

飯後30分鐘運動