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散步要在晚餐後？. 只要走10 分鐘就能幫助控制血糖 - Medium

兩組的活動量都是一日30 分鐘，只差再走路的時機而已。經過統計分析後，發現餐後走路血糖顯著比另外一組要來得低，若再去細看餐別的話，三餐當中晚餐飯後走路的影響 ...

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