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飯後半小時散散步減少脂肪堆積 - 華人健康網

吃飽飯後總是只想慵懶躺在沙發，或者就算回到工作崗位後也總是昏昏欲睡嗎？小心吃飽就一屁股坐下，就是讓你有大屁股與穩健下盤的原因！飯後30分鐘是瘦下半身的關鍵時刻 ...

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