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營養師揭年節飲食「4大秘笈」 這樣吃很健康

... 往往可以從正餐吃到下午茶，晚餐飯後還有甜點，從除夕夜到開工前，營養師 ... 過年總讓人團圓後人更圓，甚至造成血糖、血壓飆升、腸胃道負擔更大。

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