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飯後胃痛怎麼辦
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餓肚子後的胃痛該如何緩解?三招按摩方法,教你搞定鬧脾氣的 ...
飯後 別躺平:建議女孩們在飯後2 至3 小時不要躺下,除了能降低胃食道逆流的機率,也可以讓食物順利流入腸道消化噢! 減輕壓力:日積月纍的壓力只會惡化 ...
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