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飯後如何幫助消化
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飯後腸胃難消化按下手穴極速「落格」 - 香港經濟日報 - TOPick
然而,正常用餐後,都希望食物能盡快「落格」,免得要承受胃脹之苦。再者,晚飯後食物未完全消化便入睡,有機會引起胃酸倒流。 以下4 個方法,可以幫助 ...
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