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飯後如何幫助消化
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水果應該飯前吃還飯後吃呢?吃哪些水果才可以真的幫助消化呢?
飯後 吃水果好像是我們從小到大的習慣,不外乎是因為,覺得水果健康、營養,飯後吃還能幫助消化? 可是又常看到報章雜誌或專家說,水果應該飯前吃, ...
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