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飯後如何幫助消化
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吃飽飯後你都在做什麼?要顧腸胃別做這4件事 - Heho健康
因為食物在胃裡所需要的消化時間約要2小時,這時候血液大多集中於腸胃道以助消化,若這時候去洗澡會讓血液將集中於皮膚表面,會影響消化工作,為了避免 ...
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