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飯後如何幫助消化
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習慣飯後喝杯茶、吃水果?這些食物要隔1 小時才能吃 - 醫聯網
正餐過後來上一杯茶去油解膩,或是吃個水果幫助消化,這可能是大家日常很常見的飯後習慣,但其實這些動作反而會影響飯後消化,建議最好飯後一小時再 ...
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