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飯後如何幫助消化
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【超傷身!飯後不能做的那件事】 | 天明健康館
雖然茶葉中的咖啡因有助於消化系統運作,但茶葉所含的單寧酸(鞣酸)易和食物中的產生反應,對人體吸收鈣、鐵質等有影響;不含茶葉的飲品則不在此限,卻仍 ...
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