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飯後如何幫助消化
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過年吃太多易消化不良?適合飯後吃、助消化的6項食物
過年期間出外拜訪親朋好友,每餐幾乎少不了大魚大肉,飯後還可能會和朋友一起吃瓜子、吃蛋捲、堅果年糕等點心,嘴巴幾乎沒停下來過,加上運動量也減少 ...
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