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婦飯後血糖飆到180！做一動作馬上降超有效醫再曝三餐後做更 ...

裝了機器後，發現自己的飯後血糖高到180，便開始會去運動、走路， ... 做一動作馬上降超有效醫 ... 超慢跑要跑多久才有效？3重點在家也能做.

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