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飯後多久睡覺
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嬰幼兒吃完飯後可趴睡嗎?會對消化產生哪些影響?
吃飽去躺不僅會讓胃腸的蠕動變慢、消化酵素分泌量減少,就導致食物無法充分消化吸收; 加上吃飽後胃內壓力較高,若是飯後立刻平躺,會增加胃酸逆流的 ...
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