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飯後喝咖啡減肥
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飯後馬上喝咖啡會傷胃?醫師這樣建議| 健康知識+ - 元氣網
另有一種說法:「飯後喝咖啡會影響營養的吸收」這說法只是針對鐵質而言,因為咖啡中的單寧酸會阻礙鐵質的吸收,如果要避免這個狀況,又要利用咖啡促進胃腸 ...
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