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飯後吃鳳梨減肥
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【生活智慧】水果飯前吃還是飯後吃好? - 無毒農
飯後吃 水果可補充纖維質來幫助腸道蠕動,縮短肉類等食物逗留在腸道的時間, ... 依此原理來看,或許有人會疑惑日本流行早餐空腹吃香蕉減肥豈不適當。
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