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飯後吃鳳梨減肥
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鳳梨瘦身法!!! - 水婆的減肥血淚史.我要瘦瘦的!!
食用時機:即使是一般人,營養師也建議飯後再吃,如果在兩餐中間或餐前食用,都可能造成胃壁受損引發不適。此外,吃鳳梨時應避免過量,以免刺激口腔黏膜、降低味覺。
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