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飯後吃什麼水果最好
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晚飯後什麼時候吃水果最好,飯後多久吃水果最佳?
1樓:神小朵. 一、飯後多久吃水果好. 營養專家表示,當人們在飯後吃水果的時候,往往是在飯飽之後食用水果的,這個時候往往會增加食物的消化時間。
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