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飯後午睡
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飯後吃水果竟是脹氣NG習慣!不想胃痛、高血糖,飯後4件事別做
雖然高油、辣與過鹹等刺激性的食物,及酒精和咖啡等飲料,確實會導致消化器官的負擔,但韓國中醫師也表示,以下四種飯後習慣也可能導致腸胃問題,民眾應該盡量避免。
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