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吃完飯該不該立刻刷牙？一天該刷幾次牙？ - 盧育成

吃完酸的東西不要立刻刷牙，至少間隔3 分鐘以上再刷牙，能等超過30 分鐘以上更好。 建議1 天刷2 次牙（早餐後和睡前），用1 次牙線，能有效預防蛀牙！

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