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飯後刷牙其實大錯特錯5個讓牙齒越來越糟的習慣
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8個錯誤習慣,牙齒害了了 - 康健雜誌
1/若早上只能刷一次牙,早飯後比飯前好 · 2/刷牙太用力,跟沒刷乾淨一樣慘 · 3/貝氏刷牙法很重要,但不是每個人都適合 · 4/漱口、嚼口香糖無法去除牙 ...
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