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飯前飯後胃痛
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餓肚子後的胃痛該如何緩解?三招按摩方法 - 運動女孩
吃完飯別立刻躺下休息:避免胃酸回流,還有建議女孩們在睡前的三小時不要吃東西。 飲食習慣的改變:和太甜、太酸、太油的重口味食物說再見:尤其是油膩的 ...
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