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减肥是饭前运动好还是饭后运动好 - 有来医生

减肥的效果与吃饭前后 运动 无关，因为减肥能成功最主要的原因是每天能量摄入小于消耗，与在 饭前 还是 饭后运动 关系不大。但是在做 运动 时有以下几点注意事项：1、 饭后 禁止 ...

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