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一輩子受用的腳部健護指南：打造抗老勇腳，幾歲開始都來得及！預防糖尿病、失智症、腰痛、免疫失調，下半身鍛鍊才是關鍵！

運動 可預防「糖尿病」二型糖尿病為先天性遺傳,加上攝取過多熱量,以及缺乏運動等生活習慣所致 ... 血糖值為血液内的葡萄糖濃度,飯前飯後都會變動,過低的狀態稱為低血糖, ...

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