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過年體重吹氣球？醫推「碳水循環飲食」 3天就瘦回原體重 - MSN

三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健大推「碳循環飲食」，能在年後2-3天就 ... 所謂「碳水循環飲食」，是在高碳日運動並且多吃碳水增肌；中碳水日以 ...

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