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飯前運動vs飯後運動
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【Ruby 減重日記04】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程
做完胃肉毒減重療程,飯前血糖從108降到71,飯後血糖從161降到94,太厲害了! Ruby當下真的是感動到流淚,覺得這幾個月減重的努力沒有白費,當每次運動快 ...
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