你即將離開本站

並前往https://health.udn.com/health/story/6032/1001133

減肥到底要餐前運動好，還是餐後？｜健康瘦身 - 元氣網- 聯合報

正解：用餐前運動容易燃燒內臟脂肪，用餐後運動容易消耗醣類能量！ 用餐前運動須注意血糖過低，用餐後則須休息1小時再 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「飯前運動時間」的人也找了：

  1. 飯前運動還是飯後運動dcard
    2.
  2. 飯前飯後運動ptt
    3.
  3. 晚上飯前運動還是飯後運動
    4.
  4. 飯前運動dcard
    5.
  5. 飯前不能運動
    6.
  6. 減肥飯前運動還是飯後運動
    7.
  7. 飯前運動ptt
    8.
  8. 飯後運動好處
    9.