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控糖妙招126 臺安醫院糖尿病衛教師郭怡君

... 高危險群，請每年血糖篩檢（飯前、. 飯後血糖、 糖化血色素）、並維持理想體重、體 ... 只要每日規律有氧運動30 分鐘，. 長期血糖改善成效。 ＊破除〝運動時間很長，血糖 ...

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