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改變用餐順序，飯放最後吃幫助穩定血糖| 醫藥健康| 生活

... 前血糖和餐後三十、六十、一百二十分鐘的血糖變化，還有分析葡萄糖與胰島素 ... 另外血糖值正常的一般人，同樣發現先吃蔬菜再吃碳水化合物，血糖的波動 ...

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