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健檢出來了，血糖有點高該怎麼辦呢？營養師傳授三個飲食要點

健康人具有這樣嚴密的調控系統，所以空腹血糖通常不超過100 mg/dL，吃完飯後的2小時，血糖不會超過140 mg/dL。 隨著年齡增長，胰臟當然也會老化，讓胰島素分泌開始不足，這 ...

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