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[發問] 關於飯前吃香蕉和飯後- 看板fruits - 批踢踢實業坊

有哪一位大大是食品營養系的ㄚ可以告知小弟一下飯後吃香蕉好還是要飯前吃我是知道水果大部分都是飯前吃會比較好有哪一種是例外壓??

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